Hypnose

Hypnose, NLP, Psychotherapie

Hypnose oder Trance ist ein natürlicher und alltäglicher Zustand!

Jahrhunderte hindurch und bis heute wird Hypnose veilleicht mit Magiern, Wunderheilern und mit Effekt heischenden Bühnenshows in Verbindung gebracht.

Tatsächlich hat moderne Hypnose nichts Mysteriöses oder Beunruhigendes an sich. Es ist eher so, dass jeder schon zahlreiche Male im hypnotischen oder Trance-Zustand war,  Hypnose ist ein natürlicher und alltäglicher Zustand.

Denken Sie zum Beispiel in der an eine längere Autobahnfahrt und Sie waren überrascht, schon am Ziel angelangt zu sein. Ein anderes Beispiel ist ein fesselndes Buch oder ein spannender Film, Sie richten Ihre Aufmerksamkeit ganz auf das Geschehen, traurige Szenen können Sie sogar zu Tränen rühren.

Wie kann das sein? Wie kann die Identifikation so weit gehen, obwohl ich nicht persönlich betroffen bin? 

Das Unterbewusstsein rührt an Emotionen und Empathie tief in uns oder/und findet vergleichbare Situationen aus der eigenen Vergangenenheit.

Hypnose oder Trance ist nichts anderes, als ein Bewusstseinszustand,

der nach innen gerichtet ist, in dem Sie voll und ganz  konzentriert sind und

gleichzeitig Außenreize ausblenden,

in einem tiefen Zustand der Entspannung

des Geistes und des Körpers.

Seit Menschengedenken wird Hypnose in den unterschiedlichsten Kulturen genutzt, klinische Erfahrungen bestehen schon seit 200 Jahren.

Nichts und niemand kann Sie dazu veranlassen in der Hypnose Dinge zu tun, die Sie nicht wollen wie es in Showhypnosen gezeigt wird, denn Ihr aufmerksames Unterbewusstsein schützt Sie.

Die Moderne Lösungsorientierte Hypnose  ist eine seit langem anerkannte Methode in der Psychotherapie: als eigenständiges Verfahren und ebenso in Verbindung mit anderen Psychotherapie-Verfahren, wie zum Beispiel NLP.

In Hypnose nutzen Sie vorwiegend Ihre inneren Bilder und Gefühle

Hier zum Beispiel kann ich Sie mit Hypnose hilfreich unterstützen:

  • Für ein Leben als zufriedener, gesünderer Nichtraucher
  • Linderung akuter oder chronischer Schmerzen
  • Tinnitus beherrschen
  • Körper und Geist in Balance bringen